2G_story

어르신 인지 향상을 위한 색칠 공부 자료.

70년대를 살아오신 어르신들의 추억을 자극하는 삼륜차, 삼륜트럭.

누구나 무료로 사용할 수 있음.

사진출처-서울 역사 박물관에서 직접 촬영. AI로 자료 제작. 

나의 파킨슨병 진단을 받은 어머니는 모시고 있다. 
파킨슨병 확진부터 진행, 그리고 경도인지 장애 판정, 치매판정까지 많은 일들이 있었다. 
그 과정에서 국가에서 주는 혜택이 있는 것도 알게 되었다. 

그중에서 장기요양보험 인정과정과 후기를 정리해서 올린다. 
노부모를 모시고 있는 많은 자녀분들께 도움이 되길 바란다. 

결론부터 말하자만, 요건이 해당되는 어르신이라면 수월히 인정받을 수 있으므로
큰 걱정은 안 하셔도 된다. 

2504월: 어머니가 24년 1월에 파킨슨병 진단을 받은 이후, 
시간이 갈수록 상태가 조금씩 안 좋아지자,
우리 가족은 뭔가 불안한 마음에 우선 장기요양보험 인정을 받아 두기로 함. 

250401: 정확한 날짜는 기억이 안나지만, 4월 초입, 어머니 명의의 폰에서, 
 "국민건강보험 앱 -> 장기요양 인정신청 -> 본인신청"에서 신청함. 
"대리인 신청"으로 하면 대리인의 신분확인등의 절차가 있음. 
그래서 실제 인정과정과 통화는 내가 진행 했지만, 국민건강보험에서는 본인 아니어도 크게 개의치 않는듯함. 

250408: 국민건강보험에서 전화받고 집 방문 날짜를 예약함. 
'인정조사'는 국민건강보험에서 직접 방문하여 어르신의 상태를 조사하는 것임. 

250414: 국민건강보험 직원분이 집으로 찾아왔고,  '장기요양의사소견서 발급의뢰서'를 받음. 
            25년 4월 23일까지 '의사소견서'를 받급받아 제출하라 함. 

여기서 내가 생각지 못한 부분이 있는데, 나는 '인정조사'를 나오기까지 적어도 1달은 걸릴 것이라 생각했음. 
다니는 병원의 외래진료 날짜가 5월20일이었으니, 4월 말에 인정조사받고, 5월 20일에 병원 가서 서류 떼면 충분할 거라 생각했음. 
하지만 '인정조사'가 매우 빠르게 진행되어서, 4월23일까지 의사소견서를 제출할 수가 없었음 (우리나라 행정처리 속도는 단연 세계 최고임^^)

그래서 인정조사 나온 국민건강보험 직원분께, 이것을 설명했고,
그분께서는 5월 20일까지 '의사소견서 제출'을 미룰 수 있는지 알아보고 연락 주신다 함. 
저녁에 직원분이 5월20일까지 가능하니, 그때 의사소견서를 제출하라고 연락 주심. 

또한 인정조사 나온 직원분이 "장기요양보험에서 어떤 서비스를 이용할 거냐?" 물어봤지만
나도 이것은 처음이고 아는 부분이 없어서, 제대로 말하지 못했음. 
직원분이 어머니의 상태를 살펴보고 '사용이 가능한 복지 용구'를 추천해 주셨음.
이 부분은 보호자도 공부가 필요함. 

250428: '노인장기요양보험 의사소견서' 제출 하라고 문자 받음.
아마도 이것은 자동으로 발송되는 문자 같음. 이후에도 몇차레 독촉 문자를 받음. 

250520: 병원에 방문, 의사에게 "발급의뢰서"를 보여주면서 의사소견서 작성해 달라고 함. 
이런 일이 다반사 인지, 별 말없이 의사소견서 써주고, 업무과에서 국민건당보험공단으로 서류를 인터넷으로 전상등록함. 
물론 종이로 출력도 받았음. 
의사소견서 비용은 국민건강보험이 부담한 것 같음. 영수증에는 별도의 비용이 없었음. 이점 확인 필요. 

250528: 장기요양보험 인정되었다고 전화로 미리 연락받음. 
그리고 국민건강보험공단에 출석해 장기요양보험에 대한 교육을 받았고 장기요양보험 인정서를 받음. 
보니까 대부분 우편으로 받지, 교육까지는 참석하지 않는 듯함. 
그래도 장기요양보험에 대한 설명을 들을 수 있어서 좋았음. 


여기까지가 장기요양보험 인정을 받은 과정이다. 
나도 이것이 처음이어서, '장기요양보험"을 접근하는데 심리적인 부담감이 있었다. 
모든 일이 그렇듯 겪어가면서 알아가는 게 최선인듯하다. 

나는 새로운 앱을 설치하거나, 회원가입하는 것을 극히 싫어한다. 

그런데 이번에 서울시 손목닥터 9988을 설치하게 되었다. 

이전에 몇몇 지인으로부터 추천도 받았고, 추천인에 자신을 넣어달라는 부탁도 받았으나 철저히 무시했다. 
왜냐면 필요도 없고, 설치 후 관리도 귀찮기 때문이다. 

설치 이유는 간단하다. 건강해지려고..
나이가 나이인지라 건강에 대한 걱정이 생겼고, 대사질환의 증상도 있었다. 
그래서 가장 간단히 접근할 수 있는, 매일 1시간씩 걷기를 시작했는데, 걷기의 효과가 좋았다. 

그래서 꾸준히 걸으려고 서울시 손목닥터 9988을 설치하게 되었다. 
뭐 그냥 걷는 거리와 걸은 횟수를 측정하는 간단한 앱이다. 덤으로 포인트로 준단다. 

포인트 얻는 법은 무지 간단하다.
앱을 켜놓고 걸으면 된다. 
실험해 보니 그냥 팔만 흔들어도 카운트가 된다. 
귀찮으면 강아지 등에 업혀놓아도 카운트가 될 판이다. 

하지만 이 앱의 가장 큰 장점은
나 자신의 과의 약속을 지킬 수 있는 점이다. 
뭐라 하는 사람도 없지만, 지켜보는 사람도 없지만 나 자신을 통제할 수 있다랄까?
이 기록을 깰 수는 없지 않은가?

지난 11월 부터 시작했는데, 아주 추운 날만 빼고는 꾸준히 걸을 마음이다. 

설치는 어렵지 않으니,
자신과의 약속을 지키기 어려운 분들은 한 번 사용해 보길 바란다. 
스마트워치가 있어도 되지만, 폰에서도 잘 작동이 된다. 

나는 알리익스프레스에서 잡다한 물건들을 꽤 자주 사는 편이다. 
혹자는 개인정보 털리는 게 싫어서 알리를 이용하지 않는다 하지만,
우리의 이름, 주민번호는 이미 공공데이터이다. 
저 멀리 캄보디아에서까지 전화가 오지 않는가?

전 세계가 공유하고 있다는 말이다. 
그래서 나는 개의치 않고 잘 이용한다. 

지난 11월 15일 알리에서 네오디윰 자석을 주문했다.
가격이 싸니까, 빨리 올거란 기대도 하지 않았고, 1달을 걸리겠지 하며 까맣게 잊고 있었다. 

그런데 어느날 "배송완료"라고 뜨지 않은가?
이런 쉿, 난 받지도 못했는데 배송완료라니??

자세히 뜯어보니,
"12월 19일, 한진택배, 배송사원:파손클레임(알리)"라도 되어 있었다. 
이게 무슨 말이지??
클레임? 은 누가 불만을 표시했다는 것인데?
그럼 환불을 해주던가..

여하튼 판매자에게 "난 못받았는데, 배송완료"라 뜬다, 환불해 달라 했더니,
중국말로 뭐라뭐라 메시지를 보냈다. 
난 중국어 모르는데..

그래서 어찌어찌해서 알리 고객센터에 개입을 요청했더니 바로 다음날 환불해 주었다.

환불받았다 하더라고 썩 유쾌한 기분은 아닌데,
이건 나의 잘못도 아니고, 판매자의 잘못도 아니기 때문이다. 
중간에 물건을 분실했거나 날려먹은 한진택배의 잘못이다. 
응당 한진택배가 손해를 감수했어야 하는 문제이다.

그래서 택배를 받지 못했는데, 배송완료라고 뜨면, 고객센터에게 개입을 요청해보자. 

그게 제일 빠르다.

티스토리 운영할 때 관련 이미지를 얻기가 매우 까다롭다. 

특히나 저작권을 꼼꼼히 확인해야 하는데,

나는 일본의 "이라스토야"란 사이트를 자주 이용한다. 

https://www.irasutoya.com/

저작권을 조항을 보면 매우 호의적이다. 

즉, 웬만하면 무료로 사용가능하다.

그리고 이 사이트의 가장 큰 장점은 다양한 상황에 따른 일러스트가 있다는 것. 

그리고 그림체가 통일감이 있다는 것이다. 

단, 위 내용처럼 제한사항도 잘 지켜야 하겠다. 

콜라 끊은 지 3개월 차임.

콜라를 마지막으로 주문한 게 1월 22일이고, 그 콜라가 아직도 남아있음.

전에는 1.5리터 콜라를 하루 1병은 마셨음.

이후 건강에 이상을 느끼고, 점차 줄이다고 1주일에 0.4리터 정도 마셨음.

그래서 1.5리터 1병을 다 마시는데 대략 1달이 걸림. 

이후에는 콜라를 단콜했고, 아직까지 잘 버티고 있음.

이렇게 극단적으로 콜라를 끊은 이후는 몸에 이상이 왔기 때문임.

콜라뿐만 아니라 커피(카레멜 마키야또, 헤이즐넷) 등등 설명이 많이 들어간 것들은 끊음.

물론 아메리카노 등은 설탕없이 마시기도 함. 

자세한 이야기는 또 이어가겠음. 

2025년 상반기,

오늘도 부동산 폭락론자와 폭등론자의 주장이 팽팽하다. 

하지만 다들 투자자의 관점에서만 상승과 하락을 논할 뿐,

기술 발전이 가져올 부동산 가격의 변화에는 관심이 없어 보인다. 

전 국민의 관심사인 아파트 가격은 크게 "토지비+건축비+금융비용"으로 이루어져 있다. 

이중 토지비용은 어찌할 도리가 없이 시장가격에 따라 결정된다. 

그리고 건축비용도 낮추기가 어려웠는데,

가장 큰 이유는 아파트가 현장에서 재료를 조립하는, 수공예 제품이기 때문이다. 

생각해 보라, 여름에 덮고, 겨울에 춥고, 눈 오고 비 오고, 바람까지 부는 현장에서 재료를 조립하는 게 쉬울까?

하지만, 건설업계에도 이를 타계하기 위한 움직임이 있었으니,

그것은 바로 공장에서 생산하는 모듈러 주택이다. 

LH및 경기주택공사 등에서 모듈러 주택을 보급하려 시도하고 있다. 

하지만 아직은 일반 콘크리트 아파트보다 가격이 30% 정도 비싼 것으로 알려져 있다. 

가격이 비싼 이유는 대량 생산 전이고, 고층 주택의 내화규격을 맞추어야 하기 때문이다. 

하지만 이것은 시간이 지나면서 해결될 것으로 보인다. 

또한 단순 반복 작업에 AI로봇을 투입하면, 인건비를 아낄 수 있고, 따라서 건축비 하락에도 크게 기여할 것이다. 

자동차를 생산하는 것처럼 아파트도 공장에서 로봇이 생산하게 된다면,

가격이 크게 낮아질 뿐만 아니라, 품질도 월등히 높아질 것이다. 

그러면 단군이래 최초로, 주택이 공산품처럼 평가되는 시대가 오지 않을까 한다...

오랜만에 엑셀 VBA를 할 일이 생겼음.

오랜만이라 다 까먹어서, 봉인을 풀기 두려웠는데,

챗 GPT를 사용하니 신세계임...

우선,

전체개요를 알려달라 했더니 이렇게 정리해 줌...

오랜 기억 속의 VBA를 상기시키는데 도움이 되었다.

"맞아 그랬었지...."  핵심만 잘 정리해 주니 책 보는 것보다 훨씬 나았음. 

다음, 내가 필요한 코드를 알려달라 했더니 이렇게 답을 해줌...

내 말을 잘 알아들을까 싶었는데, 비교적 내가 원하는 코드를 준다. 

아시다시피, 코드는 인터넷 검색해 보면 무수히 많이 나오지만,

내 요구 상황에 맞는 코드를 찾기란 정말 힘들다. 

하지만 챗GPT는 내 요구 상황에 거의 근사합 답을 준다. 

몰론, 세부적인 코드야 인간이 수정해야 하지만, 이렇게 큰 골격을 짜주는 것만 해도 엄청나게 효율적이다. 

코드를 찾는데 들이는 시간을 아예 생략해 버릴 수 있느니 말이다. 

AI가 이렇게까지 코드를 만들어 준다면,

코딩 학원이나 강의는 필요할까?

물론 코딩의 기본체계, 개념 정도는 배워야 하겠지만 말이다.